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かんたん健康法

自分で簡単に出来る健康法のご紹介

世間には様々な健康法があります。健康維持の基本は
規則正しい生活態度ですが、時としてそれでも病に襲われるのが無常の風の仕業というものでしょう。

そこで、ここでは簡単でしかも効果の高い健康法をご紹介します。なお、実施に当たる際はご自身の責任において行ってください。

  1. 5分間坐禅
    原液プロポリスを飲んだ後、イスなど使って背筋をしっかり伸ばし(頭の中心点が上に引っ張られているイメージで)ゆっくり呼吸
    して、プロポリスが体の隅々まで運ばれて細胞が喜んでいるのを感じて下さい。
    また、体の内臓は四六時中文句も言わず、私たちの生命活動を陰で支えています。たまには感謝する時間を作りましょう。
    そうすれば内臓も喜んでまたせっせと働いてくれるでしょう。
     
  2. 足裏、ふくはらぎマッサージ
    血液が最も停滞しやすい場所なので、手の両親指を使ってつま先から上へ向かって血液を押し上げるイメージでマッサージして下さい。
    痛い箇所は優しく押してあげてください。片足5分から10分ぐらいで良いでしょう。
     
  3. 爪もみ
    薬指以外の指と足の爪の生え際を刺激します。方法としては親指と人差し指の爪で挟んで多少痛みを感じる程度の力で10秒ほど刺激します。
    日に3~5回が理想で、自律神経の乱れを調整してくれるそうです。
     
  4. ツボの刺激
    まず、爪楊枝を10本ほどまとめてゴムで縛ったものをご用意下さい。
    これをツボと思われる箇所(全身)に押し当てて行きます。
    コツとしてはかなり痛いくらいの強さで押し当ててやり「痛っ」と感じたらすぐ離します。
    私の奥さんはこの方法で自律神経の乱れを治しました。
    施術した先生は穴が開くほど強く押し当て「目から火が出そうなほど痛かった」そうですが、終わると全身爽快で頭もハッキリして凄く良かったと言ってました。非常に効果が高いので是非お試し下さい。
     
  5. 温冷浴
    入浴の時、お湯に浸かって十分温まった後に冷水シャワーを浴びます。そして再びお湯に浸かって・・・・を数回繰り返すと自律神経の調整作用が高まり体質の改善に役立つと言われています。
     
  6. ガンにならない食事療法(済陽医師推奨)
    ・無塩に近い食生活
    ・四足動物性タンパク質と脂質の制限
    ・新鮮な野菜と果物の大量摂取
    ・胚芽成分(玄米など)と豆製品の摂取
    ・乳酸菌、海草、きのこの摂取
    ・ハチミツ、レモン,ビール酵母の摂取
    ・オリーブ油、ごま油の活用
    ・天然水の飲用
    ・禁酒、禁煙
   特に食事は重要です。私たちの祖先は、非常に長い年月をかけて何代にもわたり身体に適した食物を獲得し、人類繁栄を築いて来ました。魚は丸ごと食べ、主食は玄米、果物は皮ごとというようにビタミンたミネラル、微量必要栄養素などは足りていたため、今の私たちには想像できないほどのスタミナや体力があったようです。
ところが、急激な科学技術の発展により、私たちは食物を比較的簡単に入手できるようになり、より美味しいものを求めた結果、食物の精製技術が発達し、自然界には決して存在しないようなビタミンやミネラルなど微量栄養素をあまり含んでいない精製食品を好んで食べるようになりました。この辺りから文明病が増え始めたのではないでしょうか?
プロポリスには人間が必要とする微量元素を沢山含んでいると言われ、多くのお客様が健康を取り戻されている現実から言いますと十分うなずけるような気がします。今一度食生活を見直し、昔ながらの食事を取るようになればOO不足などということはなくなり薬やサプリに頼る必要がなくなるのではないでしょうか。
 
  1. 口呼吸を防ぎ鼻呼吸を
    ワルダイエル扁桃リンパ輪(扁桃腺の周辺)が口呼吸により乾燥し、大切な免疫器官が細菌に侵されると様々な免疫病が発生すると元東大医科大学の西原博士は警告されています。
    普段ポカンと口を開けている方は要注意!
    鼻呼吸に戻すには日ごろからガムを噛んで口輪筋を鍛えるのが効果的だそうです。
     8. 自己暗示

  フランスの学者エミールクーエが考案した自己暗示方法
 
  「私は全てにおいて良くなる」

 という暗示には強力な作用があると言われています。
言葉には「言霊」と言われるように心に強い影響を与え、やがて潜在意識に到達すると言葉が現実となって現象化するそうです。馬鹿げた話だと言って批判的な人は眉唾として一笑して信じないと思いますが、これはまんざらバカに出来ません。
一つ実験してみて下さい。左の手のひらの感覚に意識を集中してリラックスしながら「温かい、温かい」と、口に出しても思っても構いませんのでゆっくり最低50回繰り返してみて下さい。 さて、どうでしたか?

    

   
 
 
世界に知られた高級プロポリスの産地

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プロポリスV

アステピリンCを含んだ部分のみを手作業で選別し一般的なプロポリスの数百倍(年によって変動)の
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ブラジルのミナス州南部でのみ採取されるアステピリンCの含有量が多い原料を10年、
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頑固屋の原液プロポリスの特徴

プロポリスの老舗がブラジル最強の品質をお届け

プロポリスを日本に紹介


ボリビア移住を目指した先代社長が出会ったプロポリスは、当時の日本では誰も知りませんでした
これを出来るだけ多く持ち帰り、日本の健康雑誌に載せたところ大反響を得、その後テレビや雑誌にもプロポリスが取り
上げられ,第一次プロポリスブームとなり、健康雑誌で特集を組むなどして健康食品としての地位を得ました。 その後
プロポリスの品質を求めてブラジルに渡ること十数回、遂にミナスの高地で緑色の原塊のプロポリスに出会い、その
後約30年に渡り販売し多くの体験談を得ました。ところが、2017年の2月に発覚した ブラジル産鶏肉偽装事件 でプロポリス
業者も煽りを受けて廃業を強いられたため同年5月に仕入れ先を失ってしまいました。 その後、ミナスの稼働中の業者
21社からサンプルを取り寄 せ精査に精査を重ね、 遂に今までの品質を超えた10年熟成の最強の品質にたどり着きました。
頑固屋はブラジルでも多少の知名度がございましたことが幸いし、テラオグループのオーナーから安定して商品を輸入できるようご協力いただける運びとなりました
この究極のプロポリスを、皆様にどこよりもお値打ちな価格でお買い求めいただくことが出来るようになり本当に嬉しく思います
改めて、テラオグループ社長と従業員の皆様に感謝申し上げます。またここまで導いていただいた天に感謝いたします